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儿童体内湿热怎么调理
补充说明：儿童体内湿热怎么调理
a******W 2022-03-31 18:17
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
儿童体内湿热可采取饮食调理、中药调理、小儿推拿、艾灸疗法等方法进行调理。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果摄入量，有助于改善湿热体质。适用于轻度湿热症状的儿童。在日常生活中注意均衡饮食，避免暴饮暴食。
2.中药调理
根据患儿体质特点，选用清热利湿的方剂如龙胆泻肝汤等，以达到祛除湿热的目的。此法适合长期存在湿热症状且需要系统调养者。需由专业中医师指导用药，并密切观察病情变化。
3.小儿推拿
小儿推拿是运用特定手法作用于经络腧穴，调节脏腑功能，从而达到祛湿热的效果。对于儿童体内湿热有一定的辅助效果。操作时应选择经验丰富的医师进行。
4.艾灸疗法
艾灸疗法通过温通经脉、散寒除湿的作用来缓解湿热内蕴的症状。可作为辅助手段用于改善儿童体内的湿热情况。实施前需评估孩子的皮肤敏感度以防灼伤。
家长应注意孩子的饮食习惯，避免食用过于寒凉或刺激性食物，以免加重湿热症状。同时建议孩子适当进行户外运动，如散步、慢跑等，以促进气血循环，但要避免剧烈运动后立即吹风受凉。
2024-01-31 04:37
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
