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红桃k果脯的作用及功效
补充说明：红桃k果脯的作用及功效
a******W 2022-03-31 18:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红桃k果脯具有抗氧化、补充维生素C、促进铁吸收、健胃消食、美容养颜等功效和作用。
1.抗氧化
红桃K果脯含有丰富的花青素和维生素E等抗氧化物质，这些成分能够清除体内的自由基，减少氧化应激反应，从而减缓细胞衰老过程。
2.补充维生素C
红桃K果脯富含维生素C，该营养素具有增强免疫力、促进伤口愈合和合成胶原蛋白的功效。
3.促进铁吸收
红桃K果脯中的维生素C有助于提高机体对铁元素的吸收效率，预防贫血。
4.健胃消食
红桃K果脯中所含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘症状。
5.美容养颜
红桃K果脯中含有多种天然抗氧化剂，如花青素、类黄酮等，它们能够抑制黑色素的形成，进而起到美白肌肤的效果。
建议适量食用红桃K果脯以获取其健康益处。然而，对于某些特定人群，如妊娠期或糖尿病患者，应在医师指导下使用。
2024-03-17 11:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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