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煮梨子蜂蜜水的功效与作用是什么
补充说明:煮梨子蜂蜜水的功效与作用是什么
a******W 2022-03-31 18:21
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煮梨子蜂蜜水具有清热止咳、润肺止痒、缓解喉咙疼痛、促进消化、改善睡眠质量等功效和作用。
1.清热止咳
梨子性寒,具有清热解毒的功效;而蜂蜜则有润燥止咳的作用。两者合用可有效减轻咳嗽、痰多等呼吸道不适症状。
2.润肺止痒
梨子富含水分及多种维生素,能起到滋润咽喉的作用;蜂蜜中的抗菌成分能够舒缓局部炎症。因此,适量食用梨子加蜂蜜可以缓解口干舌燥引起的瘙痒感。
3.缓解喉咙疼痛
梨子含有丰富的膳食纤维和天然抗氧化剂,这些物质有助于减少黏液分泌,从而舒缓因感冒或过敏引起的喉咙痛。此外,蜂蜜中的糖分也有一定的杀菌消炎效果。
4.促进消化
梨子富含果胶和膳食纤维,能够增加肠道蠕动频率,帮助排便;蜂蜜则具有轻微的抑菌作用,并且能够调节胃酸平衡。二者共同发挥作用,可在一定程度上改善便秘情况。
5.改善睡眠质量
蜂蜜中的天然植物激素和微量元素对神经系统具有镇静作用,有助于放松身心,提高睡眠质量;梨子中所含有的镁元素也具有安神助眠的效果。适当摄入梨子和蜂蜜可以帮助缓解焦虑情绪,促进良好睡眠。
需要注意的是,对于糖尿病患者而言,梨子蜂蜜水可能会影响血糖控制,因此应谨慎食用。另外,如果想增强梨子蜂蜜水的口感,可以选择加入少量柠檬汁或者肉桂粉,但不宜过量以免影响健康。
2024-01-28 09:58
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经