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黑醋栗油的功效与作用
补充说明：黑醋栗油的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑醋栗油具有美容养颜、滋养头发、改善皮肤弹性、促进消化、预防心血管疾病等功效和作用。
1.美容养颜
黑醋栗油富含维生素C和E，具有抗氧化作用，有助于保持皮肤健康。
2.滋养头发
该产品中的脂肪酸可以软化头发，使其更光滑有光泽，并减少分叉。
3.改善皮肤弹性
使用含有胶原蛋白的食物或保健品可以帮助维持皮肤弹性和紧致度。
4.促进消化
适当食用醋栗可促进胃液分泌，增加食欲，帮助食物更好地被身体吸收。
5.预防心血管疾病
黑醋栗油中所含有的不饱和脂肪酸能够降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低患心血管疾病的风险。
需要注意的是，虽然黑醋栗油有许多潜在益处，但并不能替代传统的医疗护理。在享受其营养的同时，也要确保均衡饮食并定期锻炼以维护整体健康。
2024-02-12 00:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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