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女人心脾两虚的原因
补充说明：女人心脾两虚的原因
2022-03-31 18:20
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
女人心脾两虚的原因可能饮食不节、过度劳累、情志内伤、久病失养、先天禀赋不足等，这些因素导致气血生化无源或化源不足，进而影响到心和脾脏的正常功能。由于心脾两虚属于中医辨证范畴，建议患者及时就医，以便接受专业的中医诊治。
1.饮食不节
长期饮食不当导致脾胃运化功能失调，气血生化之源亏虚，进而引起心脾两虚。可通过调整饮食结构和增加营养摄入来改善，如适当食用红枣、龙眼等食物。
2.过度劳累
长时间的体力劳动或者脑力劳动会导致身体疲劳，从而影响到脾胃的正常运化功能，使气血无法充足地输布于全身各处，进一步损伤心脏和脾气。患者可遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行调理。这些药物具有健脾益气的功效，能够缓解由过度劳累引起的不适症状。
3.情志内伤
长期精神紧张或情绪波动大，容易导致脏腑功能失调，出现气机郁结的情况，从而影响到脾胃的消化吸收功能以及心脏的血液运输能力，使气血运行受阻，久而久之就会形成心脾两虚。针对此原因所致的心脾两虚，可以配合医生通过针灸穴位的方式来进行改善，比如足三里穴、血海穴等，一般需要连续刺激30分钟左右为宜。
4.久病失养
久病失养是指长期患病后机体得不到充分的滋养，导致脏腑功能减退，气血阴阳亏损，最终影响到心脾的功能。对于久病失养引起的心脾两虚，可以通过艾灸足三里穴、关元穴等方式来辅助调理。这两种穴位均属于人体重要的保健穴位，能够起到一定的温阳补气作用。
5.先天禀赋不足
先天禀赋不足指个体出生时精气虚弱，不能提供足够的营养物质以滋养心脾，导致其功能薄弱。先天禀赋不足引起的心脾两虚可通过中药调理进行改善，如遵照医生的意见使用归脾汤加减或四君子汤合用六味地黄丸等方法来调治。
建议保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，同时注意饮食调理，均衡摄取五谷杂粮、肉蛋奶类、蔬菜水果等各类食物，以满足身体所需的各种营养素。必要时，可在医师指导下进行相关检查，例如血常规、甲状腺功能测定、胃镜检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-04-11 12:45
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人心脾两虚的原因可能饮食不节、过度劳累、情志内伤、久病失养、先天禀赋不足等，这些因素导致气血生化不足，进而影响心脏和脾脏的功能。针对心脾两虚，中医通常采用补益气血、健脾养心的治疗方法，如四君子汤、归脾丸等。
1.饮食不节
长期饮食不当导致脾胃运化功能失调，气血生化之源不足，进而影响心脏和血液运行。因此可以适当食用补血益气的食物如红枣、桂圆等来改善症状。
2.过度劳累
过度劳累会导致身体消耗过大，气血耗损过多，从而引起心脾两虚的症状。针对这种情况可以通过适当的休息以及放松心情缓解不适症状。
3.情志内伤
情志内伤是指长时间的精神刺激或情绪波动导致脏腑功能失调，使心血暗耗、脾气受伤而发病。可采用中药调理的方法进行治疗，如归脾汤加减、甘麦大枣汤等。患者可在医生指导下服用药物以达到养心安神的目的。
4.久病失养
久病失养是因为长期患病导致脏腑功能虚弱，气血阴阳亏虚，不能滋养心脾所致。可通过针灸穴位疗法来辅助治疗，比如三阴交穴、足三里穴等。这些穴位能够起到健脾和胃的作用，有助于改善心脾两虚的情况。
5.先天禀赋不足
先天禀赋不足指个体出生时精气不足，无法充分滋养心脾，导致其功能虚弱。对于先天禀赋不足引起的症状，可考虑使用具有补益心脾作用的方剂进行调理，如四君子汤、归脾丸等。
建议定期进行体检，包括血常规、甲状腺功能测定等，以评估身体健康状况。日常生活中注意保持规律作息，避免过度疲劳，同时还要注意调整心态，避免情绪过于激动或者抑郁。
2024-03-10 11:12
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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