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青少年钙镁片的作用及功能

发病时间:不清楚

青少年钙镁片的作用及功能

补充说明:青少年钙镁片的作用及功能

a******W 2022-03-31 18:22

钙镁片 骨骼 神经 肌肉 肌肉痉挛 无力 心脏

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医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

青少年钙镁片具有生长发育、骨骼健康、神经传递、肌肉功能、心律正常化等功效和作用。
1.生长发育
钙是构成骨骼的重要元素之一,适当补充可促进青少年骨骼的生长发育。
2.骨骼健康
镁有助于维持正常的骨密度,对骨骼健康有益。
3.神经传递
钙离子在神经信号传导中起重要作用,参与神经递质的释放,而镁则影响神经细胞的兴奋性,两者共同作用于神经传递。
4.肌肉功能
钙和镁对于维持正常的肌肉收缩和舒张至关重要,缺乏这些矿物质可能导致肌肉痉挛或无力。
5.心律正常化
钙和镁在调节心脏电信号传导方面发挥关键作用,有助于保持心律正常化。
建议在使用钙镁片之前咨询医生或营养师的意见,以确保安全有效地摄入这两种矿物质。同时,注意均衡饮食,避免过量摄入以防潜在的风险。

2024-03-10 20:22

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病:筋膜炎  脂质沉积性肌病  老年挛缩  消化系统疾病伴发的精神障碍  肩胛骨体部骨折  

  • 常见检查: 肌肉活检  

  • 就诊科室:神经、急救

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