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青少年钙镁片的作用及功能

发病时间:不清楚

青少年钙镁片的作用及功能

补充说明:青少年钙镁片的作用及功能

a******W 2022-03-31 18:22

钙镁片 骨骼 神经 肌肉 肌肉痉挛 无力 心脏

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医生回答(1)

冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

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青少年钙镁片具有生长发育、骨骼健康、神经传递、肌肉功能、心律正常化等功效和作用。
1.生长发育
钙是构成骨骼的重要元素之一,适当补充可促进青少年骨骼的生长发育。
2.骨骼健康
镁有助于维持正常的骨密度,对骨骼健康有益。
3.神经传递
钙离子在神经信号传导中起重要作用,参与神经递质的释放,而镁则影响神经细胞的兴奋性,两者共同作用于神经传递。
4.肌肉功能
钙和镁对于维持正常的肌肉收缩和舒张至关重要,缺乏这些矿物质可能导致肌肉痉挛或无力。
5.心律正常化
钙和镁在调节心脏电信号传导方面发挥关键作用,有助于保持心律正常化。
建议在使用钙镁片之前咨询医生或营养师的意见,以确保安全有效地摄入这两种矿物质。同时,注意均衡饮食,避免过量摄入以防潜在的风险。

2024-03-10 20:22

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