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甜橙精油的功效与用法
补充说明：甜橙精油的功效与用法
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜橙精油具有补充营养、促进消化、提高免疫力、抗氧化、保护血管等功效，可以直接食用，也可以用来泡水喝。
1、补充营养
甜橙精油中含有丰富的维生素、叶酸、胡萝卜素、钾、镁等多种营养物质，患者适当食用后可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
甜橙精油中含有大量的柠檬酸、苹果酸等酸性物质，患者适当食用后可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、提高免疫力
甜橙精油中含有丰富的维生素C、维生素E等多种维生素，患者适当食用后可以补充机体所需要的维生素，还可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上提高机体的免疫力。
4、抗氧化
甜橙精油中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，患者适当食用后可以清除体内的自由基，有利于皮肤的健康。
5、保护血管
甜橙精油中含有大量的黄酮类物质，可以促进患者血管的收缩，在一定程度上可以预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
但需要注意的是，甜橙精油不宜过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 15:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
