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变少或秘结怎么办
补充说明：变少或秘结怎么办
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
变少或秘结可以考虑采取腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、压力管理训练等治疗方法。如果症状持续或伴有严重腹痛，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.腹部按摩
通过轻柔地顺时针方向按摩肚脐周围来促进消化液分泌及胃肠蠕动。适用于缓解功能性消化不良引起的腹胀、便秘等症状。
2.中药调理
根据中医辨证施治原则选用黄连上清丸、枳实导滞丸等中成药改善症状。此法适合长期存在排便不畅且伴随口干舌燥、失眠多梦者。
3.肠道微生物群调节
通过口服益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等来恢复正常的肠道微生态环境。对于因肠道菌群失调导致的腹泻或便秘具有一定的效果。
4.压力管理训练
运用放松技巧、认知重构等心理策略帮助个体识别并控制日常生活中常见的压力源。适用于减轻由工作压力大引起的心理性排便困难。
在处理排便减少的问题时，应避免使用可能影响肠道功能的药物，如阿片类镇痛剂。同时，保持充足的水分摄入有助于软化大便，促进顺畅排出。
2024-02-17 13:06
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
