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吃土豆皮的好处和坏处

发病时间:不清楚

吃土豆皮的好处和坏处

补充说明:吃土豆皮的好处和坏处

2022-03-31 18:22

土豆皮 土豆 烫伤 烧伤 呕吐 头晕 腹泻 中毒 恶心 维生素C

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

吃土豆皮的好处是能够给人体补充足够的营养,吃土豆皮的坏处是容易引起中毒、恶心、腹泻等症状。土豆皮对人身体有益,含有膳食纤维、钾、铁、锌和维生素C等营养成分。但是部分绿皮土豆中含有一种叫生物碱的有毒物质,人体摄入大量的生物碱,会引起中毒、恶心、腹泻等反应。因此,建议食用时最好去皮,特别是要削净已变绿的皮。

2022-07-19 05:18

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医生回答(1)

吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

土豆里含有配糖生物碱,这个有毒物资几乎所有集中在土豆皮里。还会预防烫伤大概烧伤,在生活中要维持饮食方面的多样化,能够防止营养失衡的情况。如果大量食用,可激发呕吐、头晕、腹泻等病症。有些人爱好用带皮土豆烧牛肉吃,因此带皮土豆即便煮熟后,仍然存留配糖生物碱。还会预防烫伤大概烧伤,在生活中要维持饮食方面的多样化,能够防止营养失衡的情况。

2022-04-01 15:36

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