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海苔的功效与作用小孩可以多吃吗

发病时间：不清楚

海苔的功效与作用小孩可以多吃吗

补充说明：海苔的功效与作用小孩可以多吃吗

a******W 2022-03-31 18:21

海苔小孩铁微量元素食欲厌食过敏皮肤瘙痒红肿肠道便秘甲状腺功能亢进症甲状腺激素钠高血压肾病

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

小孩可以适量吃海苔。
海苔中含有丰富的碘元素、铁元素等微量元素，能够为身体补充所需要的营养物质，并且还能够增强食欲，改善厌食的症状。但是需要注意的是，如果小孩对海苔过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，家长平时要合理搭配饮食，保证营养均衡。
除此之外，海苔中还含有一定量的膳食纤维，适当进食有助于促进肠道蠕动，进而可起到预防或缓解便秘的作用。但需注意的是，对于患有甲状腺功能亢进症的孩子而言，由于海苔含碘较高，因此应避免过量摄入，以减少甲状腺激素合成，减轻症状。
在选择海苔时，应注意查看产品标签，确保其符合儿童食品安全标准，并控制好每日摄入量，以避免可能存在的钠超标风险。此外，对于患有特定疾病的小孩，如高血压或肾病患者，应谨慎食用海苔，必要时咨询医生意见。

2024-02-18 11:50