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香榧坚果的功效与作用山核桃
补充说明：香榧坚果的功效与作用山核桃
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香榧坚果具有健脑益智、润肠通便、滋阴补肾、止咳化痰等功效和作用。
1.健脑益智
香榧坚果富含不饱和脂肪酸和多种矿物质，有助于促进大脑发育和改善记忆力。
2.润肠通便
香榧坚果中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。
3.滋阴补肾
香榧坚果具有一定的滋补肾脏的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软等症状有一定的缓解效果。
4.止咳化痰
香榧坚果入药后能够起到祛痰止咳的效果，对于咳嗽痰多的症状有一定的治疗作用。
需要注意的是，香榧坚果虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。此外，对香榧坚果过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等过敏反应。
2024-02-17 06:01
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
