发病时间：不清楚
紫芸豆的功效和作用
补充说明：紫芸豆的功效和作用
a******W 2022-03-31 18:19
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫芸豆具有抗氧化、促进消化、改善皮肤健康、调节血糖水平、预防心血管疾病等功效和作用。
1.抗氧化
紫芸豆中的花青素具有一定的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，从而延缓衰老。
2.促进消化
紫芸豆富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且有助于维持正常的肠道功能。
3.改善皮肤健康
摄入紫芸豆后，其营养成分可被机体吸收利用，在一定程度上能滋养肌肤，使皮肤变得光滑细腻有弹性。
4.调节血糖水平
由于紫芸豆所含有的碳水化合物在体内缓慢转化为葡萄糖，因此可以帮助平稳地控制血糖水平。
5.预防心血管疾病
食用紫芸豆有利于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，进而起到预防心血管疾病的作用。
建议适量食用紫芸豆，避免过量导致腹胀等不适症状。对于需要减肥或控制血糖的人群而言，应考虑减少摄入量或寻求专业指导。
2024-02-06 10:29
举报相关问题
向医生提问
血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
相关疾病：糖尿病 慢性胰腺炎 甲亢 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破
注意事项： 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次，直到病情稳定，血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
医院参考价：￥3-￥210
