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带鱼的功效与作用禁忌
补充说明：带鱼的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
带鱼的功效与作用主要包括补充营养、提高记忆力、预防心脑血管疾病、提高免疫力、辅助预防骨质疏松等，禁忌主要包括过敏者、痛风者、出血者等人群。
1、补充营养
带鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提高记忆力
带鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂，有助于提高大脑的活性，可以辅助改善记忆力。
3、预防心脑血管疾病
带鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂，可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
4、提高免疫力
带鱼中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上提高身体免疫力。
5、辅助预防骨质疏松
带鱼中含有丰富的钙元素，适当食用可以为身体补充所需要的钙元素，有利于促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以辅助预防骨质疏松。
需要注意的是，对带鱼过敏者禁食，带鱼中含有丰富的蛋白质，如果患者对蛋白质过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，不利于身体健康。痛风者应避免食用带鱼，以免加重病情。出血者也应避免食用带鱼，带鱼中含有丰富的蛋白质，以免加重出血症状。同时，带鱼不能与柿子、山楂、石榴等食物同食，以免影响消化吸收。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 15:55
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
