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鱼翅多久吃一次有功效

发病时间:不清楚

鱼翅多久吃一次有功效

补充说明:鱼翅多久吃一次有功效

a******W 2022-03-31 18:19

鱼翅 骨骼 发育 维生素 微量元素 苹果 菠菜 芹菜 鸡蛋 牛奶

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鱼翅一般建议一周吃一次,可以起到补充营养、提供能量、促进骨骼发育、维持体内酸碱平衡、提高免疫力等功效。

1、补充营养

鱼翅中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分,一周吃一次可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、提供能量

鱼翅中含有丰富的蛋白质,一周吃一次可以补充身体所需要的蛋白质,为身体提供能量。

3、促进骨骼发育

鱼翅中含有丰富的钙元素,一周吃一次可以补充身体所需要的钙元素,促进骨骼发育,对于骨骼健康有一定的好处。

4、维持体内酸碱平衡

鱼翅中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分,一周吃一次可以补充身体所需要的维生素,有利于维持体内酸碱平衡,在一定程度上还可以维持身体的健康。

5、提高免疫力

鱼翅中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,一周吃一次可以补充身体所需要的营养,有利于提高身体的免疫力。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,也可以吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以增强自身免疫力。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-01 16:09

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