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怎样做桂林米粉才好吃
补充说明：怎样做桂林米粉才好吃
a******W 2022-04-01 21:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桂林米粉一般是指由桂林米粉制作而成的一种食物，一般情况下，可以通过凉调、水煮、清淡调味、红烧、软烂调料等方法进行烹饪，口感通常会比较好。
1、凉调
将米粉放入凉水中浸泡一段时间，等到米粉泡开以后，再放入适量的凉水，等到温度合适以后再进行烹饪，可以减少米粉中的水分，使米粉的口感变得更加细腻，也可以减少对胃肠道的刺激。
2、水煮
水煮是一种传统的烹饪方式，主要是使用大米或小米煮熟以后，再加入适量的水和白糖，等到煮熟以后就可以食用。这种方法一般不会破坏米粉中的营养成分，而且还可以使米粉的口感更加细腻，更容易被消化和吸收。
3、清淡调味
在烹饪的时候可以适当的放入一些盐，能够去除米粉的油腻感，也可以使米粉的口感变得更好。
4、红烧
红烧是一种比较常见的食物，主要是由猪肉、牛肉、羊肉等肉类食物，以及葱、姜、蒜等调味品制作而成，一般比较容易消化，也比较清淡，适合大部分人群食用。
5、软烂调料
软烂调料主要是由糯米粉、鸡蛋、白糖等制作而成，比较容易被消化和吸收，适合胃肠道功能较弱的人群食用。
除此之外，还可以通过煮、蒸、炖等方式进行烹饪。在日常生活中，建议适量食用桂林米粉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
2022-04-01 21:31
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腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起，小儿腹胀多以气胀最为多见。 流行病学： 为儿科常见症状之一，可由多种病因引起，常为多种疾病的首发症状。
症状起因：一、病因：一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气)，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种：1.胃肠道疾病(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他：胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制：1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体，而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查，可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等，引起微循环障碍，胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主，B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化，充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 等渗盐水低压灌肠试验 血清胰腺特异性抗原 电子胃镜 纤维肠镜 聚合酶链式反应
就诊科室：消化、儿科
