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蛇果的功效与作用及食用方法
补充说明：蛇果的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-01 21:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蛇果具有补充营养、促进消化、润肠通便、提高免疫力、保护眼睛等功效与作用，可以直接食用，也可以煎汤内服，或者与其他食物同食。
1、补充营养
蛇果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
蛇果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，可以适量食用蛇果，有利于症状的改善。
3、润肠通便
蛇果中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的症状，可以适量食用蛇果，有利于症状的改善。
4、提高免疫力
蛇果中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长，有利于提高人体免疫力。
5、保护眼睛
蛇果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用蛇果可以在一定程度上起到保护眼睛的作用。
但需要注意的是，蛇果中含有大量的果酸，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，所以建议患者适量食用蛇果。如果出现上述症状，建议患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2022-04-01 21:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
