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女人吃蛇果的好处
补充说明：女人吃蛇果的好处
a******W 2022-04-01 21:28
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃蛇果的好处主要包括补充营养、润肠通便、增进食欲、预防便秘、保护视力等，但要注意适量食用。
1、补充营养
蛇果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，女人适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
蛇果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。
3、增进食欲
蛇果中含有大量的果酸，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果女人出现食欲不振的情况，可以适当吃蛇果进行改善。
4、预防便秘
蛇果中含有丰富的水分以及膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有预防便秘的功效。便秘的女人可以适当吃蛇果进行改善。
5、保护视力
蛇果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以女人适量吃蛇果可以起到保护视力的作用。
虽然蛇果的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对蛇果过敏的人、胃肠功能紊乱的人等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2022-04-01 21:33
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
