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食盐的功效与作用,食盐的副作用
补充说明：食盐的功效与作用,食盐的副作用
a******W 2022-04-01 21:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
食盐的功效与作用主要包括补充营养、维持体内酸碱平衡等，食盐的副作用主要包括高血压、高血脂症等。
1、功效与作用
食盐是一种矿物质，主要成分为氯化钠，可以为人体补充所需要的营养物质，还可以维持体内的酸碱平衡。如果体内的血压水平偏低，可以适当吃食盐，从而达到提升血压的目的。食盐中还含有丰富的微量元素，适当食用可以促进体内的新陈代谢，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘。
2、副作用
食盐中含有大量的氯化钠，如果患者长期食用过多，可能会导致体内的钠元素摄入过量，容易引起高血压。此外，食用过多食盐，可能会导致体内的水钠潴留，容易加重肾脏的负担，还可能会导致体内的血脂水平上升，从而诱发高血脂症。
因此，不建议患者过量食用食盐，以免对身体造成不利的影响。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2022-04-01 21:33
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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