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黑芝麻酱的功效与作用及禁忌症
补充说明：黑芝麻酱的功效与作用及禁忌症
a******W 2022-04-01 21:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑芝麻酱具有营养补充、润燥滑肠、乌发养颜、补肝肾、健脾胃等功效和作用。
1.营养补充
黑芝麻酱富含蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，适量食用可为人体提供必要的能量和营养素。
2.润燥滑肠
黑芝麻酱具有一定的润燥滑肠作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
黑芝麻酱具有一定的润燥滑肠作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
3.乌发养颜
黑芝麻酱中的黑色素有助于促进头发生长，改善头发质量；同时，其抗氧化物质可以辅助皮肤健康，达到养颜效果。
黑芝麻酱中的黑色素有助于促进头发生长，改善头发质量；同时，其抗氧化物质可以辅助皮肤健康，达到养颜效果。
4.补肝肾
中医认为，黑芝麻味甘性平，入肝经和肾经，有滋补肝肾的作用，适用于肝肾亏虚所致头晕目眩、须发早白等症状。
5.健脾胃
黑芝麻酱中含有的脂肪和微量元素有利于促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
建议在医生指导下使用黑芝麻酱以确保安全有效。对黑芝麻过敏者禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-28 01:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
