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黑芝麻虾皮粉的功效与作用

发病时间:不清楚

黑芝麻虾皮粉的功效与作用

补充说明:黑芝麻虾皮粉的功效与作用

a******W 2022-04-01 21:29

黑芝麻 虾皮 贫血 骨骼 骨密度增加 微量元素 肠道 便秘

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黑芝麻虾皮粉具有补充营养素、改善贫血、增强骨骼健康、提高免疫力、促进消化吸收等功效和作用。
1.补充营养素
黑芝麻富含脂肪、蛋白质、糖类等营养成分,适量食用可为人体提供必要的能量和养分。
2.改善贫血
由于黑芝麻中含铁量较高,适当摄入有助于红细胞的合成,从而达到辅助补血的目的。
3.增强骨骼健康
黑芝麻中的钙质有利于促进骨密度增加,维持正常的骨骼结构和功能。
4.提高免疫力
黑芝麻含有多种抗氧化物质及微量元素,能够帮助机体对抗自由基损伤,增强抵抗力。
5.促进消化吸收
黑芝麻中含有一定的膳食纤维,可以刺激肠道蠕动,改善便秘情况。
建议在医生指导下使用上述提及的食物进行调理,以确保安全有效。对于存在特定疾病或过敏史的人群而言,应特别注意可能产生的不良反应,并随时监测身体变化。

2024-03-26 17:27

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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