发病时间:不清楚
贻贝的功效与作用禁忌
补充说明:贻贝的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-01 21:29
我要咨询
精选回答(1)
贻贝具有补充营养、健脑益智、保护眼睛、提高免疫力、辅助降血压等功效,对于过敏人群、痛风人群、脾胃虚寒人群、肾脏疾病人群不建议食用。
1、补充营养
贻贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、健脑益智
贻贝中含有丰富的卵磷脂,是人脑神经系统发育所需的营养成分,适当食用可以促进大脑的发育,起到健脑益智的作用,还可以提高智力。
3、保护眼睛
贻贝中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善视力,还可以缓解眼睛疲劳。
4、提高免疫力
贻贝中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,有利于提高免疫力。
5、辅助降血压
贻贝中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进体内的胆固醇分解,有助于辅助降低血压。
虽然贻贝的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对贻贝过敏的人群,容易引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外,痛风人群也不建议食用,因为贻贝中含有大量的嘌呤,食用后可能会加重病情。对于脾胃虚寒的人群,食用后可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。肾脏疾病人群也不建议食用,因为贻贝中含有大量的蛋白质,食用后可能会加重肾脏负担,不利于病情的恢复。
2022-04-01 21:37
举报相关问题
向医生提问