首页> 营养科> > 锰对人体的好处与坏处

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

锰对人体有益,因为它可以作为有益微量元素补充,但过量摄入可能导致神经功能障碍、骨骼发育异常、肝脏损害以及皮肤瘙痒。
1.有益微量元素补充
适量摄入锰元素有助于维持机体正常代谢和生长发育。可促进铁吸收、改善贫血,对预防骨质疏松症也有一定作用。
2.神经功能障碍
过量锰摄入可能导致神经毒性,引起认知和运动障碍。长期高锰暴露可能引发帕金森氏病等神经系统疾病。
3.骨骼发育异常
锰是构成人体骨骼的重要矿物质之一,缺乏时会影响其合成。儿童缺锰会导致骨骼发育迟缓或停止,成年则会引起软骨组织损伤。
4.肝脏损害
锰通过血液循环进入肝脏,在肝细胞内积累造成损伤。慢性锰中毒会导致肝硬化、脂肪变性及纤维化等严重健康问题。
5.皮肤瘙痒
锰离子具有刺激性,可导致局部皮肤出现炎症反应。患者可能会感到皮肤瘙痒、红肿等症状,严重者可能出现皮疹。
合理饮食并定期体检以监测体内锰含量,确保其处于适宜水平。若发现异常情况,应立即就医寻求专业指导。

2024-01-26 16:16

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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