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黑米糯米饭的功效与作用
补充说明：黑米糯米饭的功效与作用
2022-04-01 21:29
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
适当食用黑米糯米饭具有补充营养、促进消化、健脾养胃等功效，但要注意食用量，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
1、补充营养
黑米糯米饭主要是由黑米制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，维持人体各组织器官的正常生理功能。
2、促进消化
黑米糯米饭中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上起到促进消化的作用，如果存在便秘的患者，可以适当吃黑米糯米饭进行缓解。
3、健脾养胃
黑米糯米饭中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，可以起到补脾健胃的作用，有利于脾胃的消化吸收功能正常运行，如果存在脾胃虚弱的患者，可以适当吃黑米糯米饭进行缓解。
除此之外，还具有补充能量、缓解口干的功效。但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。另外，如果患者食用后出现消化不良症状，可以遵医嘱口服复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。必要时，患者可以及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-04-28 14:22
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
