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西湖藕粉的作用与功效禁忌
补充说明：西湖藕粉的作用与功效禁忌
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西湖藕粉具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥的功效，但对于患有胃肠道疾病的人群一般不建议食用。
1、补充营养
西湖藕粉中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
西湖藕粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动减慢的情况，可以适当吃西湖藕粉进行改善。
3、增进食欲
西湖藕粉中含有大量的水分，可以促进唾液的分泌，具有增进食欲的功效。如果存在食欲不振的情况，可以适当吃西湖藕粉进行改善。
4、辅助改善便秘
西湖藕粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的人群可以适当吃西湖藕粉进行改善。
5、辅助减肥
西湖藕粉中含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，有助于减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
但需要注意，西湖藕粉不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对西湖藕粉过敏的人群应禁止食用，以免引起过敏反应。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 21:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
