发病时间：不清楚
无锡清水油面筋怎么吃
补充说明：无锡清水油面筋怎么吃
a******W 2022-04-01 21:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
无锡清水面筋可以通过凉拌、炒制、凉拌、煎炸、油炸等方式食用。
1、凉拌
凉拌面筋通常是由面筋、蔬菜、鸡蛋等食材制作而成，口感清爽，而且营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、炒制
炒制的面筋通常是由面筋、鸡蛋、黄瓜、青椒等食材制作而成，味道鲜美，而且营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
3、凉拌
凉拌面筋通常是由面筋、蔬菜、鸡蛋等食材制作而成，味道鲜美，而且营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
4、煎炸
如果面筋的烹饪方式为油炸，通常不建议食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
5、油炸
如果烹饪方式为水煮，油炸的面筋通常可以正常食用。
在日常生活中，患者还可以适当食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需营养，有利于身体健康。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 21:44
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
