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洋姜有副作用吗
补充说明：洋姜有副作用吗
a******W 2022-04-01 21:29
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
洋姜本身是没有副作用的。
洋姜中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质元素，适当食用能够为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。此外，洋姜中还含有一定的菊糖，菊糖在体内被分解时会消耗较多的胃酸，从而起到抑制胃酸分泌的作用，所以洋姜不适合患有胃溃疡及胃炎患者食用，以免加重病情。
洋姜性寒，长期或过量食用可能引起脾胃虚寒，出现腹泻等症状。体质虚弱者不宜大量食用。
需要注意的是，虽然洋姜具有较高的营养价值，但并不适合所有人食用。建议在食用前咨询医生或营养师的意见，并注意观察自身反应。
2024-01-29 19:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
