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藕粉的功效与营养,来月经可以喝藕粉吗
补充说明：藕粉的功效与营养,来月经可以喝藕粉吗
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来月经时可以适量饮用藕粉。
藕粉含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，可作为营养补充来源。来月经期间适量食用藕粉不会对身体产生不良影响，还有助于缓解经期疲劳。但应注意不要过量食用，以免引起消化不良或血糖波动。若对藕粉过敏则不能吃，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果女性在月经期间存在痛经等问题，则建议减少摄入高糖食物，如藕粉，以避免加重腹部不适。
月经期间，女性要注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠时间，并注意个人卫生，勤换卫生巾。
2024-02-15 01:53
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
