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杏仁粉牛奶的功效与作用
补充说明:杏仁粉牛奶的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:29
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杏仁粉牛奶具有抗氧化、美白、润肤、促进消化、改善睡眠质量等功效与作用。
1.抗氧化
杏仁粉中的维生素E具有一定的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,从而延缓衰老。
2.美白
适量食用杏仁粉能够抑制体内黑色素的形成,进而起到美白肌肤的效果。
3.润肤
杏仁粉中含有丰富的脂肪油和维生素A等成分,这些物质在一定程度上可滋润皮肤,使皮肤光滑有弹性。
4.促进消化
适当摄入杏仁粉能增加胃肠道蠕动,有利于食物的消化吸收,同时还能促进排便。
5.改善睡眠质量
由于杏仁粉中含有的镁元素有助于调节神经系统功能,因此对于缓解紧张情绪及促进睡眠有一定的帮助。
需要注意的是,虽然杏仁粉牛奶具有多种益处,但不宜过量食用以避免导致肥胖或潜在的健康风险。建议在使用任何食品前咨询医生或营养师的意见,确保其对特定个体的安全性和适宜性。
2024-02-27 14:21
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。