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大葱根的功效与作用及食用方法
补充说明：大葱根的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大葱根一般具有发汗解表、温中行气、利尿通便、补充营养、辅助降血压的功效，可以用于煎汤内服，也可以捣成汁进行饮用。
1、发汗解表
大葱根味辛，性温，归肺、胃经，具有发汗解表的功效，在临床上可以用于缓解风寒感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流涕等症状。
2、温中行气
大葱根味辛，性温，归脾、胃、肺经，具有温中行气的功效，在临床上可以用于缓解脾胃虚寒引起的胃脘冷痛、食少、呕吐等症状。
3、利尿通便
大葱根含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有利尿通便的功效，在临床上可以用于缓解水肿、小便不利、便秘等症状。
4、补充营养
大葱根含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
5、辅助降血压
大葱根含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，大葱根需避免与辣椒、生姜、大蒜等食物同食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对大葱根过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-01 21:54
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
