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芫荽的功效与作用禁忌煮水洗澡
补充说明：芫荽的功效与作用禁忌煮水洗澡
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芫荽一般指芫荽，芫荽的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、辅助缓解便秘、辅助保护眼睛、辅助降血压等，禁忌煮水洗澡的主要原因是会影响食物的口感，不利于食用。
1、功效与作用
芫荽中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。芫荽中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。芫荽中还含有大量的挥发油，适当食用可以刺激味蕾，促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以起到辅助缓解食欲不振的作用。
2、禁忌煮水洗澡
由于芫荽中含有丰富的挥发油，如果煮水洗澡，可能会导致挥发油进入到水中，会导致食用者出现恶心、呕吐等不适症状，所以芫荽一般不建议煮水洗澡。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 21:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
