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青黄豆的功效与作用点
补充说明：青黄豆的功效与作用点
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青黄豆具有补充营养素、提供能量、促进消化、预防贫血、调节血脂等功效和作用。
1.补充营养素
青黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体提供必需的营养素。
2.提供能量
青黄豆中的碳水化合物和脂肪在体内氧化可产生能量，以满足人体日常活动所需。
3.促进消化
青黄豆中含有的膳食纤维能够增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且有助于维持正常的消化系统功能。
4.预防贫血
青黄豆含有铁元素，可以促进血红蛋白合成，提高血液携氧能力，达到预防贫血的目的。
5.调节血脂
青黄豆富含不饱和脂肪酸及植物固醇，这些物质能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而起到调节血脂的作用。
需要注意的是，青黄豆属于易过敏食物，对于有大豆类食品过敏史或对相关家族成员存在过敏反应的人群而言，需谨慎食用。此外，由于其含嘌呤较高，痛风患者应减少摄入，以免诱发或加重病情。
2024-04-05 10:01
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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