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牛排怎么这么好吃
补充说明：牛排怎么这么好吃
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛排的口感一般比较好，适合大部分人群食用，具有补充营养、提供能量、促进消化、增进食欲、辅助改善贫血等功效与作用，但需要注意的是，牛排中含有一定量的脂肪，过量食用可能会导致肥胖。
1、补充营养
牛排中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提供能量
牛排中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体主要的能量来源，适量食用可以为人体补充足够的能量，维持机体正常生理活动。
3、促进消化
牛排中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
4、增进食欲
牛排的味道鲜美，适量食用可以增进食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的情况，可以适量食用牛排进行改善。
5、辅助改善贫血
牛排中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适量食用牛排可以在一定程度上改善贫血的情况。
但需要注意的是，牛排中的脂肪含量比较高，过量食用可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。建议患者适量食用牛排，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 21:56
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
