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甜酸角功效及副作用
补充说明:甜酸角功效及副作用
a******W 2022-04-01 21:29
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甜酸角一般具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助改善便秘、辅助降血压的功效,但食用不当也可能会引起胃肠道不适、血糖升高、过敏等副作用。
1、功效
甜酸角是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、柠檬酸、苹果酸、果糖、蛋白质、氨基酸等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,促进机体的新陈代谢,还可以促进胃酸的分泌,在一定程度上可以增强人体的食欲。甜酸角中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。甜酸角中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,在一定程度上可以改善便秘的症状。
2、副作用
如果过量食用甜酸角,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。甜酸角中含有一定的糖分,如果患者过量食用,可能会导致体内血糖升高,不利于身体的健康。此外,对甜酸角过敏的人群食用后,可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中,建议患者饮食多样化,使营养均衡摄入,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需要的营养,从而增强抵抗力。如果患者食用甜酸角后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-01 22:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。