发病时间：不清楚
干芋头的功效与作用及禁忌
补充说明：干芋头的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-01 21:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干芋头是生活中一种常见的食物，适量食用具有补充营养、促进消化等功效与作用。但食用时需注意适量，以免引起胃肠道不适症状。此外，对芋头过敏者禁止食用。
1、功效与作用
芋头中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质。芋头中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。芋头中含有淀粉，可以为人体提供热量，具有促进消化的功效。
2、禁忌
芋头中含有大量的淀粉，如果过量食用，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对芋头过敏者禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡。同时可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，有助于增强机体免疫力。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 22:03
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
