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虎皮青椒的功效与作用
补充说明：虎皮青椒的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
虎皮青椒具有增进食欲、促进消化、缓解便秘、补充维生素C、辅助减肥等功效和作用。
1.增进食欲
虎皮青椒中的辣椒素能够刺激味觉神经，提高食欲。
2.促进消化
辣椒素能增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，从而起到促进消化的作用。
3.缓解便秘
摄入适量的膳食纤维可以增加肠道运动，改善排便情况。
4.补充维生素C
青椒富含维生素C，可以帮助身体抗氧化，增强免疫力。
5.辅助减肥
摄入的膳食纤维在一定程度上有助于减少热量吸收，进而达到辅助减肥的目的。
食用虎皮青椒时需注意控制量，避免过量导致胃部不适。同时，对于有特殊疾病或对某些食材过敏的人群，应谨慎食用以避免不良反应发生。
2024-03-11 05:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
