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吃椰子油的好处和坏处
补充说明:吃椰子油的好处和坏处
2022-04-01 21:29
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在临床上吃椰子油的好处为抗氧化以及辅助治疗某些疾病,坏处为增加某些疾病的发病概率。
椰子油一般对人体有益,但过量服用或对椰子油过敏也会对人体有害,具体如下:第一、好处,椰子油中含有饱和脂肪酸,能起到一定的抗氧化作用。对儿童佝偻病和成人骨质疏松症也有一定的辅助治疗作用。椰子油有一定的抗菌作用,可以帮助治疗冻伤以及疥疮等。第二、坏处,椰子油含有一定量的胆固醇,椰子油使用过量可能导致高血脂,增加心脑血管疾病风险,加重心脏负荷。而且如果对椰子油过敏,会出现皮疹以及荨麻疹等过敏症状。
日常生活中,椰子油要保存在阴凉的地方,不可以让阳光直射。
2022-07-13 06:17
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