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花生芝麻糖的功效与作用
补充说明:花生芝麻糖的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:29
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花生芝麻糖具有补充能量、提供热量、改善皮肤水分、促进消化、润肠通便等功效和作用。
1.补充能量
花生芝麻糖含有丰富的碳水化合物和脂肪,这些物质在体内氧化后可产生大量的热能,有助于为身体提供持续的能量来源。
2.提供热量
该糖果中的主要成分如花生、芝麻等均富含油脂及碳水化合物,在人体内氧化时会释放大量热量,从而达到提高体温的目的。
3.改善皮肤水分
由于其具有一定的保湿效果,因此可以起到辅助滋润肌肤、减少干燥的作用。
4.促进消化
摄入适量的糖分能够刺激胃酸分泌,进而增强食欲,并且还可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化吸收。
5.润肠通便
适当食用花生芝麻糖中含有的膳食纤维能够增加粪便体积,促进肠道蠕动,从而改善便秘症状。
建议适量食用花生芝麻糖以满足日常能量需求,避免过量摄入导致血糖波动或肥胖等问题。对于需要控制体重或管理糖尿病的人群而言,选择低糖食品更为适宜。
2024-02-29 20:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。