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干香蕉片泡水喝的功效
补充说明：干香蕉片泡水喝的功效
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干香蕉片泡水喝具有补充维生素B6、促进消化、改善便秘、提供能量、辅助降低血压等功效和作用。
1.补充维生素B6
干香蕉片富含维生素B6，该物质在体内参与多种代谢反应，有助于红细胞的合成。
2.促进消化
干香蕉片中含有的膳食纤维可以增加胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。
3.改善便秘
干香蕉片中的果胶具有润肠通便的作用，能够帮助调节肠胃功能，进而达到预防和治疗便秘的效果。
4.提供能量
干香蕉片含有丰富的碳水化合物，可被身体迅速转化为葡萄糖以供能，对于维持日常活动至关重要。
5.辅助降低血压
干香蕉片中的钾元素有助于排出体内的钠离子，减少体内液体潴留，从而起到一定的降压效果。
需要注意的是，虽然干香蕉片泡水喝对健康有益，但并不能替代药物治疗。此外，高钾血症患者不宜过量食用干香蕉片，以免加重病情。
2024-02-04 21:22
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
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