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七星鳗鱼的功效与作用
补充说明：七星鳗鱼的功效与作用
2022-04-01 21:29
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
七星鳗鱼具有补充营养、增强体质以及辅助改善食欲的功效与作用，但是在食用时也要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、补充营养
七星鳗鱼含有丰富的蛋白质、维生素以及钙元素、铁元素等营养成分，适量食用以后可以为身体补充所需要的营养，维持体内的营养均衡。
2、增强体质
因为七星鳗鱼中含有丰富的蛋白质，而且属于优质蛋白质，食用以后可以促进身体的生长和发育，也可以增强自身的体质。
3、辅助改善食欲
七星鳗鱼属于一种比较常见的鱼肉类食物，吃了以后可以促进唾液腺的分泌，也可以促进食物的消化和吸收，在一定程度上还可以改善食欲不振的症状。
除此之外，还具有补气血、健脾胃、补钙等功效与作用。但是如果吃过多以后，可能会出现腹胀、腹痛等症状，严重时还可能会伴有恶心、呕吐的现象，所以在食用时要注意适量。如果吃以后出现不适症状，要及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2022-05-18 14:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
