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人参果的功效与作用是凉性还是热性
补充说明：人参果的功效与作用是凉性还是热性
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
人参果属于温性水果，不是凉性水果，也不是热性水果，人参果具有补充营养、健脾开胃、生津止渴、润肠通便、提高免疫力的功效。
1、补充营养
人参果中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、叶酸、钾、钙、镁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、健脾开胃
人参果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾开胃的功效，可以改善食欲不振、消化不良等不适症状。
3、生津止渴
人参果中含有大量的水分，可以为人体补充水分，缓解口渴，同时还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
4、润肠通便
人参果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以改善大便干结、排便困难等不适症状。
5、提高免疫力
人参果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、纤维素等营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼生长，有利于提高人体免疫力。
人参果属于温性水果，建议适量食用，以免引起上火。此外，对人参果过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 22:07
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