发病时间：不清楚
鲜香菇要焯水多久
补充说明：鲜香菇要焯水多久
a******W 2022-04-01 21:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鲜香菇一般要焯水10分钟到30分钟左右，能够去除鲜香菇中的杂质，使鲜香菇的味道更好一些。
鲜香菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、多糖等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于消化。但需要注意避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。通常情况下，鲜香菇需要进行焯水处理，能够去除鲜香菇中的杂质，使鲜香菇的味道更好一些，一般需要焯水10分钟到30分钟左右。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 22:15
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
相关医院
