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鹰嘴豆的功效与副作用
补充说明：鹰嘴豆的功效与副作用
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鹰嘴豆是一种营养丰富的食物，适量食用鹰嘴豆具有补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助减肥、辅助改善贫血的功效。但如果过量食用，可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等副作用。
1、功效
鹰嘴豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、钾、镁、铁、硒、锰等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。鹰嘴豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。鹰嘴豆中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮等营养物质，可以辅助保护血管，降低血液中的胆固醇，还可以辅助减肥。鹰嘴豆中含有丰富的维生素E、维生素C、叶酸等营养物质，可以辅助促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助改善贫血的效果。
2、副作用
虽然鹰嘴豆的功效有很多，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。由于鹰嘴豆中含有丰富的膳食纤维，如果过量食用，可能会导致胃肠道蠕动过快，从而出现腹泻的情况。
需要注意的是，对鹰嘴豆过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用鹰嘴豆后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 22:15
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
