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福州鱼面怎么煮好吃
补充说明：福州鱼面怎么煮好吃
a******W 2022-04-01 21:29
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
福州鱼面的营养价值比较高，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，日常适当地吃，可以为身体补充所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。福州鱼面的做法比较简单，建议清淡饮食，避免放入过多的油脂，也可以根据个人口味适当添加调味品，比如盐、酱油等。
吃福州鱼面时可以和香菇、胡萝卜、玉米、山药等食材一起煮，口感比较好。食用时需要注意鱼面是否新鲜，如果出现异味，或者是腐烂的情况，一般不建议再食用。如果患者对鱼过敏，则不建议食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮疹、喉头水肿等。
虽然福州鱼面的营养价值比较高，但是日常生活中也需要控制食用量，避免过多食用，以免加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，还需要注意其他食物的摄入量，避免单一饮食，以免导致营养不良。如果食用福州鱼面后出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-04-01 22:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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