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核桃芝麻粉的功效与作用及禁忌
补充说明：核桃芝麻粉的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
核桃芝麻粉具有补充营养、润肠通便、提高记忆力、预防骨质疏松、保护血管等功效，但食用核桃芝麻粉有一些禁忌，如腹泻、过敏者不建议食用。
1、功效与作用
核桃芝麻粉中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、不饱和脂肪酸、叶酸、钙、铁、磷等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进大脑的发育，增强记忆力。此外，核桃芝麻粉中含有大量的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上可以预防便秘。
2、禁忌
腹泻的患者不建议食用核桃芝麻粉，因为核桃芝麻粉中含有大量的油脂，腹泻的患者食用后可能会加重腹泻的症状。此外，对核桃芝麻粉过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2022-04-01 22:20
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
