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羊排怎样红烧好吃
补充说明：羊排怎样红烧好吃
a******W 2022-04-01 21:29
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
羊排可以通过清炖的方式红烧比较好吃，也可以通过红烧的羊排来调味。
羊排中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果，而且羊排中的脂肪含量比较高，适当食用可以增加饱腹感，也可以减少其他食物的摄入量，在一定程度上还可以达到辅助减肥的目的。清炖羊排的时候，可以适当加入生姜、葱、蒜等调味品，可以使羊排的口感变得更加鲜美，也可以使羊排的营养成分更容易被人体吸收。
虽然羊排的好处有很多，但是并不适合所有的人群吃，尤其是对羊排过敏的人群，吃了以后容易诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、长红斑等症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 22:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
