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榨菜的功效与作用益生菌
补充说明：榨菜的功效与作用益生菌
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
榨菜一般具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助调节肠道菌群、辅助改善睡眠质量等功效与作用，但需注意食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
榨菜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
榨菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
3、增进食欲
榨菜中含有大量的芥末油，具有特殊的香气，可以增进食欲，改善食欲不振的情况。
4、辅助调节肠道菌群
榨菜中含有丰富的膳食纤维、多种维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以调节肠道菌群，有利于维持肠道功能。
5、辅助改善睡眠质量
榨菜中含有大量的水分，适当食用可以促进新陈代谢，有利于身体的健康，在一定程度上还可以改善睡眠质量。
但需注意，榨菜不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-04-01 22:21
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
