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酸角和甜角的功效与作用禁忌
补充说明:酸角和甜角的功效与作用禁忌
2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
酸豆角和甜豆角的功效可能是祛热解暑,具有消积化食的作用。适量食用酸牛角和甜牛角可以有效改善食欲,富含营养素、糖和膳食纤维、维生素或钙离子以及铁离子。适量食用可以有效补充人体对钙离子的需求,提高骨骼强度,降低骨质疏松症的发生率,改善贫血。如果饮食不当,会引起肠胃不适,脾胃虚弱的人不能吃太多。
2022-07-20 13:46
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医生回答(1)
酸角这类食物具有丰富的营养物质,维生素和钙磷物质成分。因此,人们在食用酸角的过程中可以达到比较好的营养物质供给效果,同时也可以达到一定的清热解暑,和胃消积,防辐射,抗菌消炎,防癌解毒的作用,而且能够有效的治疗患者的便秘,呕吐,食欲不振等现象。如果正在减肥,平时尽量少吃一些含热量比较高的食物,还需要多运动锻炼。
2022-04-01 22:22
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