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乌贼的功效与作用及禁忌
补充说明：乌贼的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
乌贼又称墨鱼、墨斗鱼等，是一种海鲜。乌贼具有补充营养、健脑益智、辅助保护血管、辅助改善贫血、辅助降低胆固醇的功效与作用，但对于海鲜过敏者、痛风者、脾胃虚寒者等人群是不建议食用的。
1、功效与作用
乌贼中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、叶酸、钾、磷、钠等多种营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进大脑的发育，提高记忆力。乌贼中含有大量的铁元素，适当食用可以促进血红蛋白的生成，具有辅助补血的功效。乌贼中还含有大量的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善视力，缓解视力疲劳。此外，乌贼中含有大量的维生素B12，可以促进血液的循环，在一定程度上可以改善贫血的症状。
2、禁忌
对于海鲜过敏者、痛风者、脾胃虚寒者等人群是不建议食用的，以免食用后出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏反应或者加重病情。此外，在食用乌贼时，不建议生食，以免出现寄生虫感染的情况。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 22:22
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
