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白芝麻粉的功效与作用及食用方法
补充说明：白芝麻粉的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白芝麻粉具有补肝肾、润五脏、益精血、润肠燥的功效，可以用于改善须发早白、头晕眼花、肠燥便秘等病症，可以冲水食用，也可以制作成芝麻糊食用。
1、补肝肾
白芝麻粉味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、须发早白等病症。
2、润五脏
白芝麻粉还具有润五脏的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚引起的头晕眼花、心悸气短、津伤口渴、肠燥便秘等病症。
3、益精血
白芝麻粉还具有益精血的功效，在临床上可以用于缓解精血不足引起的须发早白、头晕眼花、腰膝酸软、失眠多梦、须发早白等病症。
4、润肠燥
白芝麻粉还具有润肠燥的功效，在临床上可以用于缓解肠燥便秘等病症。
5、其他功效
白芝麻粉还具有补血安神、润肺止咳、生津止渴等功效，在临床上可以用于缓解心神不宁、失眠、肺燥咳嗽、津伤口渴、肠燥便秘等病症。
白芝麻粉性平，脾胃虚弱、大便溏泄者不宜食用，以免加重病情。如果患者食用白芝麻粉后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 22:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
