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熟吃雪莲果的功效和危害
补充说明：熟吃雪莲果的功效和危害
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪莲果是一种营养丰富的水果，熟吃雪莲果具有补充营养、润肠通便、促进消化、降血脂、降血压的功效。但如果过量食用可能会导致腹泻、腹痛、血糖升高等危害。
1、功效
雪莲果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果寡糖、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。雪莲果中含有丰富的果寡糖，可以促进肠道内双歧杆菌的生长，有利于维持肠道菌群平衡，可以润肠通便，有利于改善便秘的情况。雪莲果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果寡糖等营养成分，适量食用可以促进消化，有利于食物的消化与吸收，可以辅助降血脂、降血压。
2、危害
雪莲果性寒，如果过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹泻、腹痛等不适症状。雪莲果中含有一定量的果寡糖，如果长期过量食用，可能会导致体内的果寡糖摄入过多，从而导致血糖升高。
如果患者食用雪莲果后出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2022-04-01 22:22
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
